Liefde voor een eenvoudige en pure keuken, gebruik eens een scheutje balsamicoazijn. Balsamicoazijn is een azijnsoort die van de trebbianodruiven is gemaakt. Deze kan minstensLees meer →

Wortelgroenten of anders gezegd wortelgewassen zijn rijk aan voedingsvezels ze komen zowel het immuunsysteem, de bloeddruk als de botten ten goede. Wortels zijn niet alleenLees meer →

Wat is zwarte knoflook, dat is witte knoflook die 3 weken lang gefermenteerd wordt. Hierdoor worden de knoflookteentjes zwart en zacht en de smaak heerlijkLees meer →

Bewust eten gaat gepaard met vele keuzes en een specifieke mindset. Zo begint het al met het inkopen, werk je met een boodschappenlijst en watLees meer →

Lente-ui zit vol met antioxidanten en voedingsvezels, ook bevatten ze vitamine C.vitamine C helpt de pezen en gewrichten van het lichaam te versterken. Antioxidanten inLees meer →

Sticky

Deze heerlijke vette vis past bij alle maaltijden en zit vol met vetzuren en vitamines.Zalm loopt over van voor het hart gezonde Omega 3 vetzurenLees meer →